延遲滿足意思

延遲滿足（Delayed gratification）是指願意為了長期的目標或更大的利益，放棄即時的滿足或享受。這個概念通常用來描述一種自我控制和自律的能力，即能夠延遲獲得短期的獎勵，以便於獲得更好的長期結果。

延遲滿足是心理學中一個重要的概念，尤其是在發展心理學和行為經濟學領域。著名的「棉花糖測試」（Marshmallow Test）就是一個測量兒童延遲滿足能力的經典實驗。在這個實驗中，孩子們被給予一個選擇：他們可以立刻吃掉一個棉花糖，或者等待一段時間（通常是大約15分鐘），然後就可以得到兩個棉花糖。這個實驗用來測量孩子們的自我控制能力，並且發現那些能夠延遲滿足的孩子在日後往往會有更好的學業成績、健康狀況和整體生活滿意度。

延遲滿足的能力被認為是成功的重要因素之一，因為它涉及到規劃未來、控制衝動和做出明智決策的能力。這種能力不僅在個人生活中重要，在職業生涯和財務管理中也至關重要。例如，一個能夠延遲滿足的人可能會選擇存錢以備不時之需，而不是將所有的收入都用於即時消費。

總之，延遲滿足是一種重要的生活技能，它有助於人們實現長期的目標，並在生活的各個方面取得成功。