平旦陰盡而陽受氣是什麼意思

"平旦陰盡而陽受氣"這句話出自中國古代的醫學著作《黃帝內經》，其中「平旦」指的是清晨，太陽剛剛升起時；「陰」和「陽」分別代表陰氣和陽氣，在中國傳統醫學中，陰陽是描述人體生命活動和自然界變化的一種哲學概念。

這句話的意思是，在清晨時分，隨著太陽的升起，大自然的陰氣逐漸消退，而陽氣開始增強，並開始滋養萬物。從人體健康的角度來看，這句話強調了人體內部陰陽平衡的重要性，以及如何通過適應自然的節奏來調節人體的陰陽，從而達到養生保健的目的。

在中國傳統醫學中，陰陽平衡是維持人體健康的重要因素。當人體內的陰陽失調時，就會出現各種疾病。因此，通過調節生活方式和飲食習慣，以及使用中藥等方法，可以幫助人體恢復陰陽平衡，從而達到治療疾病和保健的目的。