工作癥候群意思
工作癥候群（Workaholism）是指一種對工作過度沉迷的行為模式，它不僅包括了對工作的熱愛和投入，還包括了對工作時間的過度消耗，以及對工作成果的無止境追求。工作癥候群的人往往會將工作放在生活的中心位置，甚至會犧牲自己的健康、家庭和社交生活來追求工作上的成就和滿足感。
工作癥候群的特徵可能包括：
- 強烈的職業投入：對工作有著極高的熱情和投入，往往會過度工作，甚至忽略其他重要的生活領域。
- 難以控制的工作欲望：無法控制或減少工作時間，即使在工作時間之外，仍然會思考工作相關的事務。
- 工作成為身份認同：個人的自我價值和身份認同過度與工作成就掛鉤，工作成為了個人價值的主要來源。
- 工作優先於其他活動：在工作和其他活動（如休閒、家庭、社交）之間，總是選擇工作為優先。
- 工作成為逃避手段：工作癮者可能會使用工作來逃避個人問題、壓力或是不滿意的生活領域。
- 工作成為一種依賴：對工作的依賴程度高，可能會導致在工作缺席時感到焦慮或不安。
工作癥候群可能會對個人的身心健康產生負面影響，包括壓力過大、焦慮、抑鬱、失眠、健康問題，以及與家人和朋友關係的緊張。因此，對於工作癮者來說，找到工作與生活之間的平衡是非常重要的。