小憩是什麼意思

"小憩" 一詞來自中文，意思是指短暫的休息。這個詞通常用來形容在工作、學習或其他活動中間短暫停下來休息一下，以便恢復體力或精神。小憩的時間一般不會太長，可能只是幾分鐘到半小時左右，足夠讓人放鬆一下，然後再繼續之前的活動。

這個詞可以應用在各種場合，比如說：

• 工作了一上午，中午飯後小憩一會兒，下午工作更有精神。
• 開車長途旅行，每兩個小時小憩一下，避免疲勞駕駛。
• 學習了幾個小時，感覺頭腦有點混亂，小憩片刻再繼續。

小憩也被認為是一種健康的生活習慣，有助於提高工作效率和生活質量。