對偶理論意思

對偶理論（Dual-process theory）是一種認知心理學的理論，它將人類的認知過程分為兩個主要系統：系統1和系統2。這個概念是由心理學家丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）在他的著作《快思慢想》（Thinking, Fast and Slow）中提出的。

系統1代表的是快速、直覺、自動化的認知過程，它通常不需要我們的主動注意或努力。這些過程包括感知、情緒、習慣和直覺反應。系統1的運作通常很快，但可能會導致偏差和錯誤。

系統2代表的是較慢、有意識、需要我們集中注意力的認知過程。這些過程包括分析、計算、決策和自我控制。系統2的運作通常需要我們的主動參與，但它可以提供更準確和細緻的思考。

對偶理論認為，我們的大腦同時運行這兩個系統，並且它們之間的相互作用影響了我們的思考、決策和行為。系統1的直覺反應往往會引導我們的行為，但系統2可以介入並進行更仔細的評估。然而，系統2的運作通常需要更多的精力和注意力，因此我們不總是能夠或願意進行深入的思考。

對偶理論有助於解釋為什麼人們會出現某些認知偏差和錯誤，以及為什麼我們在某些情況下會做出非理性的決策。它還提供了關於如何提高決策質量和自我控制的見解。