寡慾是壽什麼意思

"寡慾是壽"這句話出自《黃帝內經》，是中國古代的一部醫學經典，其中包含了很多關於養生和健康的思想。這句話的意思是，減少慾望可以使人長壽。

在《黃帝內經》中，強調了人體內外環境的平衡和協調，認為這是保持健康和延長壽命的關鍵。其中提到了「養生之道，莫大於養性；養性之道，莫大於寡慾」，這就是說，養生的最高境界是調養性情，而調養性情的最好方法就是減少慾望。

這裡的「慾」不僅指物質慾望，也包括情緒和心理慾望。過度的慾望會導致人體內外失衡，進而引發各種疾病。因此，通過減少慾望，保持心境平和，可以使人體內環境保持穩定，從而達到延年益壽的效果。

當然，這並不是說要完全消除慾望，因為慾望是人的本性之一，完全消除是不現實的。這裡強調的是要合理控制慾望，不要讓慾望過度影響自己的生活和工作，保持一個健康的心態和平衡的狀態。