害喜是什麼意思

害喜（Morning sickness），又稱為妊娠嘔吐（Nausea and vomiting of pregnancy），是指在懷孕早期出現的噁心和嘔吐症狀。這種症狀通常在懷孕後4-6周開始，但也可能在懷孕後立即出現，並持續到懷孕後12周左右。

害喜的症狀可以很輕微，也可以很嚴重，對於一些女性來說，它可能只是輕微的不適，而對於其他人來說，它可能會導致脫水、電解質失衡和體重減輕。害喜的原因尚不完全清楚，但可能與激素水平的變化、新陳代謝的增加以及免疫系統的變化有關。

害喜的治療方法包括改變飲食習慣、避免引起噁心的食物和氣味、攝取小份餐食、多喝水以及攝取含鉀和鈉的食物和飲料以防止脫水。在嚴重的情況下，可能需要醫療乾預，如靜脈輸液和藥物治療。