好眠意思

"好眠"這個辭彙通常用來形容一個寧靜、舒適、深沉且恢復精力的睡眠。它強調的是睡眠的質量，意味著在經過一夜的好眠之後，醒來時會感到精神煥發、精力充沛。這個辭彙可以用來描述理想的睡眠狀態，即睡眠不僅時間長，而且質量高，能夠有效地恢復身體和大腦的功能。