失落感是什麼意思

失落感是一種情緒狀態，通常指的是因為失去某人或某物而產生的悲傷、空虛或無助的感覺。這種失去可能是因為死亡、分手、失業、失戀、寵物去世、物品丟失或者其他任何形式的喪失。失落感可以讓人感到情緒低落、孤獨、焦慮或者抑鬱。在心理學上，失落感被認為是一種正常的情緒反應，但如果不加以處理，可能會對人的心理健康產生負面影響。因此，對於那些經歷失落的人來說，尋求支持和適當的應對策略是很重要的。