失溫的意思

失溫（Hypothermia）是指身體的體溫低於正常範圍的現象。在人類中，正常的體溫大約在36.5°C至37.5°C（97.7°F至99.5°F）之間，但這個範圍可能因個體差異、年齡、性別和健康狀況而有所不同。當體溫低於正常範圍時，可能會導致身體功能異常，甚至危及生命。

失溫的原因可能包括暴露在極端寒冷的天氣中、長時間處於低溫環境、浸泡在冷水中、營養不良、酗酒、使用某些藥物（如鎮靜劑或痲醉藥），以及某些醫療條件（如心臟疾病、甲狀腺功能低下等）。

失溫的症狀可能包括顫抖、藍色或蒼白的皮膚、呼吸和心跳減慢、意識模糊、語無倫次、失去知覺，甚至心臟驟停。在嚴重的情況下，失溫可能導致死亡。

預防失溫的方法包括適當的保暖、避免長時間暴露在低溫環境中、在寒冷的天氣中穿著適當的衣物、不飲酒或使用藥物，以及及時尋求醫療幫助。在極端寒冷的條件下，可能需要使用加熱裝置或立即轉移到溫暖的環境中。