夢遊癥意思

夢遊症(Somnambulism),又稱為睡行症,是一種睡眠障礙,患者在睡眠中會起來行走,進行一些日常活動,而通常對這些活動沒有記憶。夢遊症通常發生在慢波睡眠(又稱深度睡眠)的第三階段或第四階段。

夢遊症的症狀包括:

  1. 睡眠中突然起床行走。
  2. 進行一些簡單的日常活動,如穿衣、開門、走動。
  3. 對周圍環境缺乏意識或反應遲鈍。
  4. 事後對這些活動沒有記憶。
  5. 可能伴隨著說夢話(Somniloquy)或其他的異常行為。

夢遊症通常不是嚴重的健康問題,但它可能會導致受傷或家庭成員的擔憂。夢遊症的確切原因尚不完全清楚,但可能與遺傳、睡眠不足、心理壓力、藥物作用或某些醫療條件有關。

治療夢遊症通常包括改善睡眠衛生、減少壓力、避免睡眠剝奪和避免酒精和藥物使用。在某些情況下,醫生可能會建議使用藥物來幫助改善睡眠質量。如果夢遊症伴隨著其他睡眠障礙或醫療問題,則需要針對這些問題進行治療。