夜尿是什麼意思

夜尿通常是指在夜間睡眠期間需要起來排尿的行為。正常情況下，人在夜間睡眠時，膀胱會因為儲存尿液而感到壓力，進而刺激大腦的排尿中樞，使人產生尿意。但是，如果一個人在夜間睡眠中需要起來排尿的次數超過一次，並且影響到睡眠質量和日常生活，那麼這種情況就被稱為夜尿症。

夜尿症可能是由於多種原因引起的，包括飲水過多、飲酒、飲用含咖啡因的飲料、膀胱容量小、前列腺問題、糖尿病、神經系統疾病等。在老年人中，夜尿症很常見，可能是由於老化導致的膀胱肌肉無力、前列腺肥大等原因引起的。

如果夜尿影響到日常生活和睡眠質量，建議及時就醫，尋求專業的診斷和治療。