外寒內熱是什麼意思

"外寒內熱"是中醫學中的一個概念，用來描述人體內外環境的寒熱不平衡狀態。具體來說，它指的是人體外表顯現出寒性症狀，而內臟卻有熱性症狀的現象。

"外寒"指的是人體外表的寒冷症狀，例如怕冷、手腳冰冷、面色蒼白、容易感冒等。這些症狀通常是由於體內的陽氣不足，無法有效地溫煦身體表面所導致的。

"內熱"則是指人體內部的熱性症狀，例如口乾舌燥、口苦、便秘、尿黃、舌苔黃、心煩易怒、失眠等。這些症狀通常是由於體內的陰液不足，或者體內的陽氣過盛，導致內部器官過熱所引起的。

在中醫學中，治療外寒內熱的症狀通常需要根據具體情況來調整治療方案。治療的目標是平衡體內的陰陽，增強體質，提高身體的自我調節能力。常用的治療方法包括中藥調理、針灸、按摩、食療等。