增權是什麼意思

"增權"（Empowerment）是一個社會學和心理學領域的概念，它指的是個體、群體或社區獲得權力、資源和能力，以便能夠自主決策、行動和影響他們的生活條件和社會地位的過程。增權的目標是幫助人們發展自信、知識、技能和網絡，以便他們能夠挑戰不平等，改善自己的生活質量，並參與社會、經濟和政治事務。

增權可以發生在個人層面，例如通過教育和培訓提高個人的自信和能力；也可以發生在集體層面，例如通過組織社區活動和倡議，增強社區成員的凝聚力和行動力。增權不僅僅是賦予權力，它還包括改變不平等的結構和關係，以便所有的人都有機會參與和受益。

增權是一個漸進的過程，可能涉及多個階段，包括意識覺醒、知識和技能的獲得、行動的實踐和反思。在這個過程中，參與者學會識別問題，分析原因，尋找解決方案，並採取行動實現他們的目標。增權不僅可以帶來個人和社會的變化，還可以促進社會正義和平等。