國際擁抱日是什麼意思

"國際擁抱日"（International Hug Day）是一個非官方的節日，用來促進人們之間的團結、愛和接觸。這個節日通常在每年的1月21日慶祝，旨在鼓勵人們給予和接受擁抱，以此作為表達情感和關懷的一種方式。擁抱不僅可以增進人際關係，還有研究表明，擁抱可以帶來生理和心理上的好處，如降低壓力水平、增強免疫系統和提升幸福感。

國際擁抱日的概念起源於1986年，由一位名叫Brent National的美國人發起。他認為擁抱是一種簡單但強大的方式，可以讓人們感受到彼此的支持和關愛。這個節日在全球範圍內得到了認可，尤其是在北美和歐洲。

在國際擁抱日這天，人們會在公共場合擁抱家人、朋友，甚至是陌生人，以此來傳達愛和和平的信息。這個節日不僅是一個表達個人情感的機會，也是一個促進社會和諧的活動。