單方精油意思

單方精油（Single Essential Oil）是指從單一植物的特定部位提取的純精油。這種精油通常只包含一種化學成分，並且具有該植物特有的香氣和療效。單方精油通常從植物的花朵、葉子、樹皮、果實、根部或種子中提取，使用蒸餾法、壓榨法、脂溶法或超臨界二氧化碳萃取法等方法。

單方精油的特點是濃度高，因此使用時通常需要稀釋。它們可以用於芳香療法、按摩、擴香、泡澡等，具有放鬆身心、改善情緒、促進健康等多種功效。常見的單方精油包括薰衣草精油、茶樹精油、檸檬精油、迷迭香精油等。

在使用單方精油時，需要注意其濃度和使用方法，以免過量使用對身體造成不良影響。同時，由於單方精油純度高，可能會與某些藥物或醫療狀況產生互動作用，因此在使用前最好諮詢專業的芳療師或醫生。