喘息是什麼意思

喘息（Breathing）是指動物或人類通過肺部的擴張和收縮來吸入和呼出空氣的過程。這個過程是為了攝取氧氣並排出體內的二氧化碳。當我們吸氣時，胸腔擴張，肺泡膨脹，空氣進入肺部；當我們呼氣時，胸腔收縮，肺泡縮小，將含有二氧化碳的廢氣排出體外。

喘息是生命的基本生理活動之一，對於維持身體的正常代謝和生命活動至關重要。在運動、劇烈活動或情緒激動時，人體對氧氣的需求增加，呼吸會變得更加頻繁和深沉。相反，在休息或睡眠時，呼吸會變得較為緩慢和平穩。

在醫學上，喘息也可以指代某些呼吸系統疾病的症狀，如哮喘（Asthma）患者的呼吸困難、喘鳴聲等。這些症狀通常是由於氣道痙攣、腫脹或分泌物增多導致氣道狹窄引起的。

此外，喘息還可以指代一種休息或暫停的狀態，尤其是在照顧病人或兒童時，照顧者可能會使用喘息服務來獲得短暫的休息時間。