善護念意思

"善護念"是佛教用語，源自《金剛經》，意思是善於護持正念。在佛教中，正念是指對當下身心狀態保持覺知和專注，不隨念頭和情緒的波動而迷失。善護念強調的是要時刻保持這種覺察和專注，以防止妄念和惡念的生起，進而達到心靈的清淨和解脫。

在日常生活中，善護念可以通過冥想、禪修、念佛、持咒等方式來實踐，幫助修行者培養定力和智慧，減少煩惱和執著，最終達到覺悟成佛的目標。