哀而不傷意思

"哀而不傷"這個成語出自《論語·八佾》，原句是：「子曰：『《關雎》樂而不淫，哀而不傷。』」這句話是孔子對《詩經》中《關雎》一詩的評價，意思是說《關雎》這首詩既表達了快樂的情感，又不至於過度放縱；既表達了哀愁的情感，又不至於過度傷害。

後來，"哀而不傷"這個成語被引申為指情感的表達適度，不過分悲傷，也不過分喜悅，保持一種平衡和節制，不至於對身心造成傷害。在文學創作中，這個成語常用來形容作品情感的真摯而不流於過度，具有一定的節制和美感。在日常生活中，這個成語也可以用來形容人的情緒管理得當，不至於因為過度的喜怒哀樂而影響到正常的生活和健康。