周哈里窗意思

周哈里窗（Johari Window）是一種自我認知和人際溝通的模型，由美國心理學家約瑟夫·魯夫特（Joseph Luft）和哈里·英翰（Harry Ingham）在20世紀50年代提出。這個模型將人的自我分為四個部分，分別通過與他人互動的程度進行描述。

公開區（Open Area）：這是個人自己知道、他人也知道的信息。例如，你的姓名、職業、公開的行為和態度等。
盲目區（Blind Spot）：這是個人自己不知道、但他人知道的信息。例如，你的某些習慣、特點或行為，別人能夠觀察到，但你沒有意識到。
隱藏區（Hidden Area）：這是個人自己知道、但選擇不與他人分享的信息。例如，你的某些想法、感受或秘密。
未知區（Unknown Area）：這是個人自己和他人都不知道的信息，可能是潛在的能力、需求或特點，有待發現。

通過周哈里窗，人們可以更好地理解自己的自我認知和他人對自己的看法，從而促進自我發展和改善溝通。這個模型常用於團隊建設、領導力發展、人際交往和個人成長等領域。