受挫折意思

"受挫折"這個辭彙通常用來描述個體或群體在追求某個目標、計畫或任務時遇到障礙、失敗或拒絕,從而感到沮喪、失望或受挫的情緒狀態。挫折可以來自於內部因素,如個人的能力不足、缺乏準備或決策錯誤,也可以來自於外部因素,如環境變化、他人阻礙或不可預見的事件。

當一個人經歷挫折時,可能會表現出以下幾種反應:

  1. 情緒反應:感到沮喪、憤怒、焦慮、失望或無助。
  2. 行為反應:可能會放棄原來的目標,改變行為策略,或者更加努力以克服障礙。
  3. 認知反應:可能會對自己的能力產生懷疑,改變對任務難度的評估,或者尋找新的解決方案。

挫折是生活中常見的一部分,它對個體的影響取決於個人的應對策略、心理韌性和社會支持系統。有些人可能會從挫折中學習,將其作為成長和發展的機會,而有些人可能會長期陷入負面情緒中,影響他們的心理健康和生活質量。

在心理學中,挫折被認為是一個重要的概念,它與心理發展、動機、情緒調節和行為適應有關。了解和應對挫折是心理健康和成功應對生活挑戰的重要方面。