去角質是什麼意思

去角質（Exfoliation）是一種美容護膚程式，目的是去除表皮最外層的死皮細胞。這些死皮細胞會堆積在皮膚表面，導致皮膚看起來暗沉、粗糙，並且可能會阻礙保濕產品和化妝品的吸收。去角質可以幫助促進細胞更新，使皮膚看起來更加光滑、亮澤，並且有助於改善膚質。

去角質的方法有多種，包括化學去角質和物理去角質。化學去角質通常使用酸類物質，如α-羥基酸（AHA）和β-羥基酸（BHA），這些物質可以軟化角質層，促進死皮細胞的剝落。物理去角質則使用磨砂膏、微粒或工具來摩擦皮膚，直接去除死皮細胞。

雖然去角質對皮膚有好處，但過度去角質可能會導致皮膚受刺激、發紅或敏感。因此，建議根據皮膚類型和狀況，適當地進行去角質，並在使用去角質產品後，使用適當的保濕產品來保護皮膚。