創傷是什麼意思

創傷（Trauma）是一個心理學和醫學領域的概念，指的是個體經歷的極端壓力或傷害性事件，這些事件對個體的身心健康造成嚴重影響。創傷可能來自於各種事件，包括自然災害、戰爭、暴力犯罪、交通事故、親人去世、性侵、身體虐待或精神虐待等。

創傷不僅指事件本身，也包括事件對個體造成的心理和生理反應。這些反應可能包括恐懼、焦慮、憤怒、沮喪、失落、無助感、失眠、身體疼痛等。創傷後應激障礙（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）是一種常見的創傷後心理疾病，患者可能會經歷創傷性記憶的侵入性回憶、惡夢、避免與創傷相關的刺激、情緒痳木、警覺性增高等症狀。

創傷的影響可能持續多年，並對個體的日常生活、人際關係和整體福祉產生負面影響。因此，創傷的治療通常涉及心理治療和藥物治療，目的是幫助個體處理創傷經歷，減少創傷後應激障礙的症狀，並促進個體的恢復和心理健康。