共情的意思

共情（Empathy），又譯為同理心、同感或投情，是指一種能設身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的能力。共情不僅僅是同情，它要求個體能夠理解和分享他人的情感狀態，包括快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。共情包括認知共情（理解他人的情感）和情感共情（分享他人的情感）兩個方面。

共情是一種社交技能，對於建立和維持人際關係、解決衝突、提供支持和安慰他人具有重要作用。在心理學中，共情被認為是治療師與來訪者之間建立有效治療關係的關鍵因素之一。此外，共情也被認為是個體道德判斷和行為的重要因素，能夠促使人們關心和支持他人，促進社會和諧。