假我的意思

"假我"（False Self）這個概念源自心理學，特別是自我心理學和榮格的分析心理學。在心理學中，假我通常指的是個體為了適應環境、滿足他人的期望或應對創傷而發展出來的一種防禦性自我形象。這種自我形象與個體的真實感受和自我認知不同，它是一種對外展示的面具，用來保護個體的真實自我不受傷害。

在榮格的分析心理學中，假我可能與個體的陰影（Shadow）有關，陰影代表了個體潛意識中那些被壓抑、否定或不被社會接受的特質。當個體無法接受自己的某些部分時，可能會發展出一個假我來掩蓋這些特質。

在自我心理學中，假我可能與自我概念（Self-Concept）有關。自我概念是指個體對自己整體的認識和理解，包括對自己的性格、能力、價值觀等方面的認識。如果個體的自我概念是基於他人的期望和社會的標準，而不是基於真實的自我探索和認識，那麼這種自我概念就可能是假我。

在現代社會中，假我可能與社交媒體的使用有關。在社交媒體上，人們往往傾向於展示自己生活中最好的一面，而隱藏自己的問題和困難。這種選擇性展示可能導致個體對自己的真實感受和需求產生混淆，從而形成一種假我感。

總之，假我是個體為了適應環境、滿足他人期望或應對創傷而發展出的一種防禦性自我形象，它與個體的真實自我和感受可能存在差異。