低bmi是什麼意思

BMI是Body Mass Index的縮寫，意為體重指數，是一種用來衡量體重與身高比例的指標。BMI的計算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。

低BMI通常指的是一個人的BMI值低於正常範圍。根據世界衛生組織（WHO）的標準，成人的BMI分類如下：

• 低於18.5 kg/m²：體重過輕（Underweight）
• 18.5至24.9 kg/m²：正常範圍（Normal weight）
• 25.0至29.9 kg/m²：超重（Overweight）
• 30.0 kg/m²及以上：肥胖（Obese）

如果你的BMI低於18.5，那麼你可能被歸類為體重過輕。然而，需要注意的是，BMI並不是一個完美的健康指標，因為它沒有考慮到體內脂肪的比例、肌肉量和其他健康因素。有時候，即使BMI低，一個人也可能有健康問題，比如營養不良、內分泌問題或其他疾病。因此，最好結合其他健康指標（如體脂肪百分比、血壓、膽固醇水平等）來評估一個人的健康狀況。