休養意思

休養的意思是指休息和養生的意思。在中文裡，「休」指的是休息、停止活動，而「養」則是指養生、滋養身體。因此，休養通常指的是通過休息和適當的保養來恢復體力、精神，以及增強身體的免疫力。休養可以是短期的，比如說病後的調養，也可以是長期的，比如說為了預防疾病而實行的健康生活方式。休養的方式可以包括休息、飲食調理、運動、按摩、中藥調理等。