中醫“治未病”是什麼意思

中醫的「治未病」思想源於《黃帝內經》，是指在疾病尚未發生之前，採取措施預防其發生，或者在疾病剛剛萌芽的時候就及早發現並治療，以防止疾病進一步發展和加重。這與現代醫學中的預防醫學思想有著異曲同工之妙。

「治未病」主要包括以下三個方面：

1. 未病先防：在沒有患病時，採取措施預防疾病的發生，如調節飲食、適當運動、保持心情愉悅、避免過度勞累等。

2. 既病防變：在疾病發生後，及早發現並進行治療，以防止疾病進一步發展和惡化。

3. 癒後防復：在疾病痊癒後，採取措施防止疾病復發，如調理身體、增強體質、改變不良生活習慣等。

中醫「治未病」的理念強調了預防的重要性，認為預防勝於治療，通過調節生活方式和保持良好的身體狀態，可以達到延年益壽的目的。