中氣不足意思

中氣不足是中醫學中的一個概念，指的是人體中焦脾胃功能不足，導致氣虛的症狀。在中醫學中，中焦是指脾胃所在的位置，負責消化吸收食物中的營養物質，並將其轉化為氣血，供給全身。如果中焦脾胃功能不足，就會導致氣血生成不足，出現氣虛的症狀。

中氣不足的症狀可能包括：疲倦乏力、氣短懶言、語聲低微、自汗、食慾不振、消化不良、腹脹腹痛、大便溏稀等。在治療上，中醫學強調調理脾胃，補益中氣，常用的藥物包括人參、黃芪、白朮、茯苓等。同時，患者也可以通過改善飲食習慣，增加運動量等方法來增強脾胃功能，改善中氣不足的症狀。