不怕念起只怕覺遲意思

"不怕念起，只怕覺遲"這句話來自佛教的禪宗，它表達了一種對心念的覺察和控制。這裡的"念"指的是念頭、想法或欲望，而"覺"則是指覺察、覺醒或認識。

這句話的意思是，人們在日常生活中，不可避免地會產生各種各樣的念頭，這並不可怕，因為念頭本身無所謂好壞，它們只是心智的自然活動。真正重要的是我們對這些念頭的覺察和反應。如果我們能夠及時覺察到念頭的生起，並且不隨之起舞，不讓它們控制我們的行為和情緒，那麼我們就能夠保持心的平靜和清明。

相反，如果我們對自己的念頭沒有覺察，讓它們在不經意間支配了我們的行為，那麼就可能會導致問題的產生。因此，這句話強調的是覺察的重要性，只有通過持續的覺察和自我觀照，我們才能夠更好地控制自己的心念，從而達到內心的和諧與平衡。