不妄求則心安不妄做則身安意思

這句話「不妄求則心安，不妄做則身安」出自《增廣賢文》，是中國古代的一部格言集，匯集了許多人生哲理和處世智慧。這句話的意思是說，如果我們不追求不切實際的欲望，心靈就能得到安寧；如果我們不做超出自己能力範圍的事情，身體就能得到安寧。

「不妄求」指的是不追求那些不切實際的、過分的欲望，比如貪婪的金錢、權力、地位等。當我們能夠控制自己的欲望，不去做那些不合理的追求時，心靈就能夠得到安寧，不會因為過度的欲望而感到焦慮、不安或痛苦。

「不妄做」指的是不做超出自己能力範圍的事情，不去做那些不切實際的、不合理的行為。當我們能夠量力而行，不做那些不合理的行為時，身體就能夠得到安寧，不會因為過度的行為而受到傷害或疲憊。

這句話告訴我們，要保持心靈和身體的安寧，就需要控制自己的欲望和行為，不要去做那些不切實際的事情。只有這樣，我們才能夠保持內心的平靜和身體的健康。