不嗔是什麼意思

"不嗔"這個辭彙源自佛教用語，意指不生氣、不發怒、不產生怨恨或敵意的心理狀態。在佛教中，嗔（chēn）怒被認為是導致痛苦和煩惱的根源之一，因此修行者會努力培養不嗔的品質，以達到內心的平靜與和諧。

在日常生活中，不嗔也可以理解為一種寬容、理解和忍耐的態度，即在面對挑釁、不滿或衝突時，能夠控制自己的情緒，不輕易發怒，而是以平和的心態去解決問題。這種態度有助於維護人際關係，促進個人內心的安寧。