ㄧ例一休什麼意思

「一例一休」是台灣勞工法規中的一個制度，指的是「一例假」和「一休息日」的制度。這個制度是為了保障勞工的休息權益，規定僱主必須給予勞工每七天內至少有一天例假（不可加班），以及一天休息日（可加班，但需給予加班費或補休）。

「例假」是指固定的休假日期，通常是指國定假日以外的星期日。「休息日」則是指除了例假以外的其他工作日，如果勞工在休息日被要求工作，僱主必須給予加班費或讓勞工補休。

「一例一休」的制度主要是為了避免勞工過度工作，保障勞工有充足的休息時間，同時也有助於平衡勞工的工作與生活。然而，這個制度實施以來，也引起了一些爭議，有些人認為這會增加企業的用人成本，影響企業的經營彈性。